medicus Therapiezentrum für Ganzheitsmedizin

Yoga Kurse

Yoga als Kunst der Entschleunigung
Kurse mit Christa Havlik im Therapiezentrum medicus

zur Person Christa Havlik
* zertifizierte Yogalehrerin BYO/EYU
* zertifizierte Ehe-, Familien- und Lebensberaterin
* zertifizierte Mediatorin
* Organisation der Weiterbildung im Berufsverband Yoga Austria BYO

Yoga wird als Selbstregulationsmethode in privaten und beruflichen Stresssituationen erfolgreich eingesetzt. Studien belegen die positiven Wirkungen wie körperliche und mentale Fitness, innere Ruhe, Lebensfreude, Förderung von Ausgeglichenheit und Konzentration.

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JETZT AKTUELL
YOGA FÜR ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE

ATEMYOGA

Stärkung des Immunsystems: Schwerpunkt LUNGE

Abgestimmt auf die gesundheitlichen Herausforderungen des kommenden Herbstes, liegt der Schwerpunkt dieses Yogaangebotes auf einfachen lungenstärkenden Übungen, die das Atemvolumen fördern. Das achtsame Praktizieren ermöglicht eine Kräftigung und Weite der Lunge wahrzunehmen. Im meditativen Üben folgt die Bewegung dem Atem und stärkt das Immunsystem ganzheitlich, Körper-Atem-Geist.

Sie haben die Möglichkeit diese, aus der Tradition „Desikarchar“ stammende Übungsabfolge, in einem Kurs mit 6 Terminen und einer Einzeleinheit oder als Einzelunterricht mit 3 Terminen nach Vereinbarung oder als ZOOM-Online Angebot mit 6 Terminen zu buchen.

  • Kurs mit 6 Terminen und einer Einzeleinheit

Montag von 19:20-20:35 oder Donnerstag von 18:00-19:15

Montag:            4.10., 11.10., 18.10., 8.11., 29.11., 6.12.2021
Donnerstag:      30.9., 7.10., 21.10., 4.11., 11.11., 25.11.2021       

Einzeleinheit nach persönlicher Vereinbarung
Anzahl der Teilnehmenden mit fünf beschränkt.
Kursbeitrag inklusive eine Einzeleinheit Euro 150,-

  • Einzelunterricht mit 3 Terminen nach Vereinbarung                Kursbeitrag Euro 150,-
  • ZOOM-Onlinekurs mit 6 Terminen
    Donnerstag von 15:45 – 17:00 am 30.9., 7.10., 21.10., 4.11., 11.11. und 25.11.2021
    Kursbeitrag inklusive Aufzeichnung Euro 132,-

SVS Gesundheitshunderter möglich!

Ich werde beim Üben auf alle nötigen Sicherheitsauflagen achten: Abstand, MNS beim Kommen und Gehen, gute Lüftung, desinfizierte Matten.

Ort: Ganzheitsmedizinisches Therapiezentrum medicus,
1230 Wien, In der Klausen 3 (Kalksburger Kirchenplatz)

Anmeldung unter yogajetztleben.at


Yoga im medicus

Sichern Sie sich bereits jetzt Ihren Platz für die Teilnahme an einer der Yoga Kursreihen im Herbst 2021.

Frau Christa Havlik ist Yoga-Kursleiterin im medicus. Lesen Sie über die Person von Frau Christa Havlik >

Wir freuen uns auf Ihr Kommen!

Für Auskunft und Anmeldung wenden Sie sich bitte an die Ordination Dr. Hubmann.


Ordination Dr. HUBMANN

Tel
Fax
+43(0)1 889 30 20
+43(0)1 889 30 20-40
Mo, Mi
Die, Do
Fr
15.00 - 18.00 Uhr
08.00 - 11.00 Uhr
13.00 - 16.00 Uhr

 

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