JETZT AKTUELL
YOGA FÜR ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE
ATEMYOGA
Stärkung des Immunsystems: Schwerpunkt LUNGE
Abgestimmt auf die gesundheitlichen Herausforderungen des kommenden Herbstes, liegt der Schwerpunkt dieses Yogaangebotes auf einfachen lungenstärkenden Übungen, die das Atemvolumen fördern. Das achtsame Praktizieren ermöglicht eine Kräftigung und Weite der Lunge wahrzunehmen. Im meditativen Üben folgt die Bewegung dem Atem und stärkt das Immunsystem ganzheitlich, Körper-Atem-Geist.
Sie haben die Möglichkeit diese, aus der Tradition „Desikarchar“ stammende Übungsabfolge, in einem Kurs mit 6 Terminen und einer Einzeleinheit oder als Einzelunterricht mit 3 Terminen nach Vereinbarung oder als ZOOM-Online Angebot mit 6 Terminen zu buchen.
- Kurs mit 6 Terminen und einer Einzeleinheit
Montag von 19:20-20:35 oder Donnerstag von 18:00-19:15
Montag: 4.10., 11.10., 18.10., 8.11., 29.11., 6.12.2021
Donnerstag: 30.9., 7.10., 21.10., 4.11., 11.11., 25.11.2021
Einzeleinheit nach persönlicher Vereinbarung
Anzahl der Teilnehmenden mit fünf beschränkt.
Kursbeitrag inklusive eine Einzeleinheit Euro 150,-
- Einzelunterricht mit 3 Terminen nach Vereinbarung Kursbeitrag Euro 150,-
- ZOOM-Onlinekurs mit 6 Terminen
Donnerstag von 15:45 – 17:00 am 30.9., 7.10., 21.10., 4.11., 11.11. und 25.11.2021
Kursbeitrag inklusive Aufzeichnung Euro 132,-
SVS Gesundheitshunderter möglich!
Ich werde beim Üben auf alle nötigen Sicherheitsauflagen achten: Abstand, MNS beim Kommen und Gehen, gute Lüftung, desinfizierte Matten.
Ort: Ganzheitsmedizinisches Therapiezentrum medicus,
1230 Wien, In der Klausen 3 (Kalksburger Kirchenplatz)
Anmeldung unter yogajetztleben.at
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