Yoga Kurse

JETZT AKTUELL!
YOGA FÜR ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE

„Yoga für Alle“
14 x Montag 19:45 – 21:00
13.1., 20.1., 27.1., 10.2., 17,2., 24.2., 16.3., 23.3., 30.3., 20.4., 4.5., 11.5., 18.5., 22.6.2020
12er Block EUR 169
10er Block EUR 155
Einzelkurs EUR 16,50

„Yoga, ein Tanz der Wirbelsäule“
12 x Donnerstag 18:00 – 19:15
30.1., 13.2., 20.2., 27.2., 5.3., 19.3., 26.3., 2.4., 7.5., 14.5., 4.6. und 25.6.2020
12er Block EUR 169
10er Block EUR 155
Einzelkurs EUR 16,50

Ort: Therapiezentrum medicus
Anmeldung: im Therapiezentrum, Ordination Dr. Hubmann oder unter yogajetztleben.at

In diesen Yoga-Kursreihen können grundlegende und speziell aufgebaute Yogaübungen, die auf den Wurzeln der Yogaphilosophie des „Yoga Sutra von Patanjali“ aufgebaut sind, mit Achtsamkeit erfahren werden. Der gesamtheitliche Zugang kräftigt und dehnt den Körper einerseits und regt andererseits Entspannungsprozesse an. Die Übungen werden mit dem Atem verbunden und erweitern die Körperwahrnehmung, so dass in Belastungssituationen ein heilsamer Umgang mit Stress möglich ist.

UNSER TIPP FÜR SIE: zu diesen qualifizierten Yoga-Kursen kann ein Kostenzuschuss in Form des "Gesundheitshunderters" von der SVA bei der Yogalehrerin Frau Christa Havlik beantragt werden.